Comment se passent les séances ?
Cette prestation se fait sur vêtements.
Nous commençons par des étirements et échauffements doux, afin de se recentrer et de repérer d'éventuelles tensions. Le corps se détend doucement et on se reconnecte à soi.
Nous pratiquons ensuite des exercices simples de respiration, afin d'apporter un maximum d'oxygène au corps, de diminuer le stress et l'anxiété, et de prendre du recul sur les émotions. Le lâcher prise commence...
Je viens ensuite effectuer des mouvements vibratoires sur les membres, puis des bercements sur la tête, le buste, le ventre, le bassin, les bras, les jambes et les pieds, avec mes mains mais aussi avec les tissus rebozos.
Nous terminons par des enveloppements, les tissus viennent vous contenir, tel un bébé emmailloté! S'il n'y a pas de grossesse en cours, je vous propose le resserrage du bassin (même s'il est idéal après un accouchement, il reste très agréable à tout âge et à tout moment de sa vie de femme).
Cette expérience est idéale pour se laisser porter (dans tous les sens du terme), et pour celles qui ont besoin de se retrouver avec elles-mêmes.
Qu'est ce que le tissu Rebozo?
Le Rebozo est un châle d'origine mexicaine, symbole de la féminité et maternité. Traditionnellement offert aux jeunes filles, il va les accompagner à chaque étape de leur vie par ses multiples utilisations possibles: soutien du ventre pendant la grossesse, du bassin après l'accouchement, pour porter bébé ou simplement autour du coup ou sur les épaules en accessoire de mode.
Tarif:
1h00 : 60€