Les bienfaits du massage Signature
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soulage et dénoue les tensions musculaires
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étire les muscles et les tissus en douceur
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relâche les muscles, fascias et articulations
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restaure la souplesse et l'élasticité des muscles
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aide à la récupération sportive
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réduit le stress et l'anxiété
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améliore le sommeil
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améliore la digestion
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active la circulation sanguine et lymphatique.
Comment se déroule le massage Signature?
Ce massage est inspiré de plusieurs techniques telles que le Deep Tissue (massage en profondeur des muscles et tissus), Vibratoire, Lomi Lomi, Californien... et se fait avec les mains, poings, coudes et avant bras.
Pétrissage, percussions, vibrations, lissage, bercements, les techniques sont très variées!
Si vous aimez une bonne pression et sentir un vrai relâchement, ce massage est fait pour vous!
J'adapte le massage en fonction de la personne, des douleurs éventuelles, et des souhaits. Si au contraire vous n'aimez pas les massages en profondeur, je remplacerais certaines techniques par d'autres pour qu'il soit plus doux.
Dans tous les cas, le but est de profiter pleinement de ce moment, d'où le petit temps d'échange à votre arrivée afin de vous concocter un massage sur mesure.
Comme tous les autres massages, toutes les zones du corps sont massées, mais nous adaptons bien sûr si vous ne le souhaitez pas.
Lumière tamisée, musique douce, chaleur et douceur, vous n'avez plus qu'à profiter!
Mes conseils avant de recevoir votre massage :
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prenez une douche ou un bain chaud afin vous détendre (pas besoin de vous laver les cheveux ni de vous hydrater la peau)
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habillez vous avec une tenue ample et confortable
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prévoyez une culotte qui ne craint pas en cas de tâche d'huile
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prévoyez d'arriver en avance afin d'éviter toute cause de stress
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ne prévoyez rien de contraignant pour le reste de la journée
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conservez l'huile sur votre peau et vos cheveux jusqu'à la prochaine douche
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buvez beaucoup d'eau.
TARIFS
1H00
1H30
2H00
75€
100€
130€